DAEM: Departamento de Administración de Educación Municipal de Sagrada Familia
Los profesionales de los diferentes equipos de trabajo, que hacen posible el desarrollo de los programas que están al servicio de nuestros niños y jóvenes (y sus familias), hoy están abocados a apoyar a esos estudiantes y sus entornos, frente a la emergencia sanitaria.
Les compartimos parte de esas iniciativas, que suman en beneficio del máximo bienestar que se pueda lograr en momentos de crisis.
Salud mental
Salud Mental
Más recomendaciones para el cuidado de la salud mental de la familia
Ejercicios
Ejercicios
EJERCICIO DE RELAJACIÓN: “VOCALES DIVERTIDAS”
La grulla levanta una pata
Abriendo el pecho me abrazo
QUERIDA FAMILIA:
Con el fin de generar estrategias que favorezcan la Salud Mental de todos los integrantes del grupo familiar durante el periodo de cuarentena, el equipo Habilidades para la Vida de la comuna, ha preparado material que desea compartir con Uds., considerando que la tranquilidad emocional es fundamental para el desarrollo y bienestar de nuestras familias. A continuación, los invitamos a poner en práctica las siguientes recomendaciones.
Rutina
Establecer una rutina, manteniendo los horarios de descanso, alimentación, higiene, trabajo y ocio, realizando una estructura de tu día.
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Tareas
Ayudar a los niños con las tareas que envían desde el colegio.
Sentirse bien
Es recomendable hacer cosas que nos hagan sentir bien como leer, cocinar, cantar, arreglar el jardín, escuchar música, entre otras.
Siempre positivo
Frente a la crisis, es importante mantener una actitud positiva y objetiva.
Algo nuevo
Aprovechar el tiempo para aprender algo nuevo (pintar, manualidades, coser, cocinar, etc.)
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Tareas del hogar
Compartir las tareas del hogar con todos los miembros de la familia.
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En familia
Realizar actividades en familia, tales como ver películas, juegos de mesa, cocinar recetas saludables.
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Ejercicios
Realizar algún tipo de ejercicio físico, permitirá despejar tu mente y tener una sensación de bienestar.
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Flexibilidad
Tratar de ser flexibles en cuanto a las tareas que les manden desde el colegio y apoyarlos en ese sentido.
El PIE es una estrategia inclusiva del sistema escolar, que tiene el propósito de contribuir al mejoramiento continuo de la calidad de la educación que se imparte en el establecimiento educacional, favoreciendo la presencia en la sala de clases, la participación y el logro de los objetivos de aprendizaje de todos y cada uno de los estudiantes, especialmente de aquellos que presentan Necesidades Educativas Especiales (NEE), sean éstas de carácter permanente o transitoria. A través del PIE se ponen a disposición recursos humanos y materiales adicionales para proporcionar apoyos y equiparar oportunidades de aprendizaje y participación para estos/as.
Trabajadoras y trabajadores sociales del programa PIE
DAEM de Sagrada Familia
Estos profesionales que trabajan con nuestros alumnos, y en directa comunicación con sus familias, también han aportado a la misión de apoyo durante este tiempo de crisis sanitaria. Ejemplo de ello, este este video informativo de la pandemia.
Contención de Emociones
Los psicólogos del programa PIE de Sagrada Familia, nos dan orientaciones de cómo manejar las relaciones entre los miembros de nuestra familia, en estos días complejos.
